اقتراحات لطهي معكرونة فيليز بالخضروات: اغلي الكثير من الماء وأضيفي الملح. ضعي المعكرونة في الماء المغلي واطهيها لمدة 11 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. يصفى ويقدم ساخناً مع الصلصة التي تختارها ، دون شطف.
باستا Filiz Vegetable Spiral جاهزة في غضون 11 دقيقة.
خلطة فيليز الخاصة ، المحضرة من القمح التركي 100٪ ، غنية بطماطم باليكسير وسبانخ الصالحي.