مشروبات

يمكن لشاي ليبتون رويبوس تشاي العشبي أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من ضعف نوعية النوم وصعوبة النوم بشكل مريح، وخاصة أولئك الذين يستهلكون شاي رويبوس تحت إشراف الطبيب، للحفاظ على أنماط نومهم. عادة ما يساعدك شاي الرويبوس، الذي لا يحتوي على الكافيين، على الحصول على نوم لطيف إذا تم تناوله قبل النوم. ينصح بشرب شاي الرويبوس على معدة ممتلئة حتى لا يخل بتوازن حمض المعدة.